轻工学院举办“轻风起，扬帆正当时”2024届考研助力活动

为进一步帮助考研学生坚定备考信心，助力学生做好考研冲刺阶段的心理调适，12月7日，轻工科学与工程学院（柔性电子学院）在3号教学楼101报告厅举办“轻风起，扬帆正当时”考研助力活动。轻工学院院长吕斌、院党委副书记张乾隆、副院长张辉，大学生心理健康教育中心董阳，辅导员王琳颖、马向东和2024届全体考研学生参加会议，会议由张乾隆主持。

吕斌对同学们的辛勤与努力给予了充分肯定，同时也提出了三点希望：一是希望大家保持良好的心态，科学备考，劳逸结合，用最好的心态和最好的身体走上考场。二是希望大家树立必胜信念，坚持不懈的准备已经为考研成功提供了保障，最后十五天要绝不放弃，一战到底。三是希望大家能够互相鼓励、迎难而上，携手走进考场，集体上岸，共同走上人生求学新的舞台。

随后，吕斌、张辉共同为学生送上包含寓意“巧克难题”的巧克力、象征“心想事成”的橙子、印制了“金榜题名”的袜子、定制姓名和祝福语的可乐、寓意“一举夺魁”的钥匙扣、考研文具六件套等物品的“暖心加油包”。

会后，董阳为2024届考研学生开展“我准备好了”考前积极心理调适辅导。首先通过“乌龟与乌鸦”的热场游戏，活跃了现场气氛。随后，分别介绍了积极暗示、想象脱敏、正念冥想、自我暗示等方法，带领同学们沉浸式体验，帮助2024届考研学生战胜考前焦虑，以更好的状态迎接考试。

此前，为助力考研学生冲刺期复习，11月以来，轻工学院在前期调研学生实际需求的基础上，开展了线上线下结合的考研政治、英语、数学等冲刺辅导10次，帮助学生梳理知识要点，明确冲刺期复习方向。

轻工学院将持续关注学生备考情况和实际需求，坚持全过程指导不停歇、服务关心不断线，全力为2024届考研学子的成功“上岸”护航。

（核稿：张乾隆 编辑：刘倩）